viernes, 30 de octubre de 2009

MASAJE, QUIROMASAJE: DEFINICIÓN, ANTECEDENTES.

MASAJE:

Es el conjunto de manipulaciones practicadas en parte o en la totalidad del cuerpo, con la finalidad de provocar en el organismo reacciones beneficiosas para el mismo, bien sea en forma directa o refleja.

QUIROMASAJE:

"KIROS": Palabra que proviene del griego y significa "MANOS", su significado será por lo tanto el masaje efectuado con las manos.

ANTECEDENTES HISTÓRICOS:

Las referencias más antiguas se remontan al año 2700 antes de Cristo en China.
Con posterioridad en Egipto, Grecia y Roma era utilizado como terapia para calmar el dolor y como complemento de los baños.

A consecuencia de la caida del Imperio Romano permanece en el olvido, resurgiendo a iniciativa de algunos médicos hacia el Siglo XVI en Europa Central.

Hacia finales del Siglo XIX principios del XX, se produce su definitiva revalorización gracias a la importante relevancia que proporciona al mismo la "gimnasia sueca" de Henrik Ling.

En la actualidad Japón es el país vanguardista en la materia.

En Europa, el uso de esta terapia manual es frecuente en los "centros sanitarios" de Alemania y Francia, hallándose muy generalizada su práctica en paises como Finlandia, Suecia y Noruega.

Su difusión y práctica va en aumento en España, debido a los beneficios, tanto corporales, mentales o psicosomáticos que proporciona al individuo, realizándose en gabinetes, centros, gimnasios, clubes deportivos, etc.

jueves, 29 de octubre de 2009

BENEFICIOS QUE PROPORCIONA EL MASAJE A NUESTRO CUERPO Y A NUESTRA MENTE

Los beneficios corporales: Son tanto locales, es decir en la zona donde se aplica el masaje, como reflejos, aquellos que se producen a distancia de la zona masajeada.

PRODUCE EFECTOS SOBRE:

a) La piel: Dejándola limpia y tersa.

b) El tejido adiposo: La hiperemia (aumento del volumen de sangre) y la intensificación metabólica local favorecen la absorción del tejido graso, ayudando a disminuir su exceso.

c) Los músculos: Aumenta su nutrición, tonicidad y contractilidad. En el mundo deportivo, el masaje previo calienta el músculo y aumenta su resistencia y el masaje posterior lo limpia de metabolitos que se vierten al torrente venoso facilitando el retorno sanguíneo y provocando la afluencia de sangre nueva arterial.

d) Los huesos: Mejora el metabolismo de la zona al estimular los tejidos que envuelven al hueso.

e) Las articulaciones: Elimina y evita adherencias provocadas por líquidos, generalmente resultante de inflamaciones, que se depositan en los tejidos o en la cavidad articular.

f) El sistema circulatorio: La presión sobre las venas facilita la salida de detritus y metabolitos. Mejora la circulación arterial al tratar profundamente la masa muscular. Estimula el efecto de drenaje linfático.

g) El sistema nervioso: Mejora la nutrición y por lo tanto su funcionamiento y la regeneración de los nervios periféricos al aportarles mayor flujo sanguíneo. Anestesia las terminaciones nerviosas cutáneas.

g) El metabolismo: Después del masaje aumenta la cantidad de orina y la eliminación de cloruro sódico, nitrógeno y fósforo.

Proporciona además beneficios mentales o psicosomáticos, causando sensación de bienestar y relajación.

lunes, 5 de octubre de 2009

LA COLUMNA VERTEBRAL

CARACTERÍSTICAS:

Vista de frente al observador esta debe ser recta. Cualquier desviación lateral será anormal y por tanto patológica recibiendo el nombre de escoliosis.




Vista lateralmente presenta unas curvaturas fisiológicas, destacándose la lordosis cervical, cifosis dorsal, lordosis lumbar y cifosis sacra. Cuando dichas curvaturas son más grandes que lo normal, constituyen una patología llamada hiperlordosis e hipercifosis; cuando la curvatura es menor que lo normal la patología se denomina hiperborramiento o aplanamiento de la cifosis y/o lordosis.

COMPOSICIÓN:

Esta compuesta de arriba a abajo por 7 vertebras cervicales,12 dorsales o torácicas, 5 lumbares, el sacro (5 vertebras fusionadas) y el coxis (4 vertebres fusionadas)

LAS VÉRTEBRAS:

Cuanto más inferiores sean son más macizas debido a que cada inferior debe soportar mayor cantidad de peso que su inmediatamente superior.

En ellas podemos distinguir el cuerpo vertebral (parte anterior) con forma de cilindro aplastado y el arco vertebral (parte posterior) que forma una especie de asa adherida al cuerpo.

Entre el cuerpo y el arco vertebral hay un orificio llamado canal espinalo raquídeo por el que discurre la médula espinal.

Del arco vertebral surgen unas prolongaciones óseas que reciben el nombre de apófisis, son siete en total:

una apófisis espinosa
dos transversas
cuatro articulares (dos superiores y dos inferiores)

LA ARTICULACIÓN DE LAS VERTEBRAS:
  • A nivel de los cuerpos vertebrales: Por medio de cartílagos y discos intervertebrales que se sitúan entre ellos. Estos discos se hallan entre dos cuerpos vertebrales y están conformados en su parte central por un líquido gelatinoso llamado núcleo pulposo, rodeado por aros independientes de cartílago, dispuestos como rodajas de cebolla con pequeñas aberturas en su interior y apariencia de laberinto que recibe el nombre de anillo. Su función es amortiguar las presiones que recibe el cuerpo vertebral y facilitar el movimiento de la columna vertebral.
  • A nivel de las apófisis articulares: Por medio de capsulas sinoviales ubicadas entre las apófisis articulares inferiores de la vértebra superior y las apófisis articulares superiores de la vértebra inferior. Entre el borde posterior de los cuerpos vertebrales y las apófisis articulares, queda un agujero llamado agujero de conjunción, por donde salen los nervios raquideos desde la médula espinal.

Su importancia vital radica en la protección de la médula espinal, donde nacen las raices nerviosas que se ramifican por el resto del cuerpo, transmitiendo los mensajes del cerebro al resto del organismo humano.

Por lo tanto una columna sana, nos garantiza un sistema nervioso libre de interferencias y un rendimiento potencial del cuerpo en general y de sus sistemas internos.